O que é PNL? 3 Definições Poderosas da PNL

afinal, o que é PNL?

A PNL é algo muito rico para ter apenas uma única definição. Os próprios cocriadors da PNL, Dr. Richard Bandler e o Dr. John Grinder, nos revelam algumas diferentes definições para a PNL. Nesse artigo eu vou entregar para você 3 definições do o que é PNL. É importante você saber que mais importante que decorar definições é você entender a profundidade e a riqueza que a PNL pode proporcionar para a sua vida.

Um certo dia, uma de minhas alunas do Curso Prático de PNL Reprograme-se 360° , logo ao entrar no nosso grupo exclusivo do Whatsapp para alunos, no 1° dia, me fez essa pergunta: “Isaac, o que é PNL?”

Ao ler essa indagação eu respondi com uma outra pergunta para ela: “Qual foi o real motivo que te motivou a comprar o Curso Prático de PNL Reprograme-se 360° ?” Ela então relatou que tem muita dificuldade de falar em público e uma amiga que também sofria com esse mesmo problema, conseguiu resolver esse impasse através do meu curso prático de PNL.

Após isso pedi para ela, ainda por texto no Whatsapp, notar o sentimento que é produzido nela quando ela se imaginar falando em público ou imagina alguém convidando-a para falar em público. Ela sem entender o por quê da minha pergunta, simulou a experiência de falar em público e escreveu para mim que o sentimento era horrível. Disse que se sentia insegura, incapaz e despreparada para falar em público.

Tendo feito isso, essa mesma aluna, me perguntou novamente: “Isaac, eu te fiz uma pergunta e você ainda não me respondeu. Você poderia por favor me responder o que é PNL?” Já esperando essa pergunta dela eu disse: “Sim! Claro! Vou te dizer o que é PNL, mas antes, gostaria que você se lembrasse do momento mais feliz da sua vida. Quero que você de olhos abertos ou fechados, produza a lembrança com riqueza de detalhes do dia em que você sentiu mais felicidade na sua vida. Quero que, ao se lembrar, relate aqui por texto para mim. Pode ser?”

Então minha aluna me enviou um áudio transbordante e cheio de risadas (note que eu tinha pedido siplesmente um relato via texto). Ela narrou a primeira vez que foi a praia. Ela mora no interior de MG e sempre tinha ouvido falar de praia, sempre assistiu filmes e novelas com praias lindas, até que um dia, aos 17 anos, ela e a família toda resolveram tirar férias em uma praia paradisíaca do litoral alagoano.

Ela relator, por áudio, diversos detalhes maravilhosos. Comentou sobre a textura da areia, a temperatura da água, o calor do sol. Narrou a experiência de sentir a maresia, a brisa do mar. Lembrou de todas as risadas produzidas naquele momento tão maravilhoso que tinha experimentado. Ao final do áudio dela, ela disse assim: “… eu fico feliz só de lembrar desse dia! Esse sem dúvidas foi o dia mais feliz da minha vida!”

Então, depois de ter ouvido todo o áudio (detalhe importante: geralmente quem tem medo de falar em público tem dificuldade de enviar áudios também) eu expliquei para ela o que é PNL. PNL é uma tecnologia capaz de explicar a relação entre programas mentais (sentimentos, lembranças, crenças, representações internas, gatilhos ativadores, etc.) com a comunicação e o resultado humano (essa é uma definição criada por mim). Perceba que através de um pensamento (se imaginar falando em público) ela conseguiu sentir-se horrível. Através de um outro pensamento (lembrança de um dia na praia) ela conseguiu sentir-se feliz.

O que se pode esperar (resultado) de alguém que se sente mal? O que se pode esperar (resultado) de alguém que se sente feliz? A todo momento você e eu estamos produzindo pensamentos, sentimentos, comunicação e resultados. Praticamente toda essa produção é feita de forma inconsciente (já li em algumas publicações que em média 97% do processamento da mente é feito de forma inconsciente). Através da PNL é possível entender a lógica desse processamento inconsciente da mente para produzir estratégias mais eficazes afim de se obter resultados desejados.

O Dr. Richard Bandler, cocriador da PNL, define a PNL como o estudo da estrutura da experiência subjetiva, o que pode ser deduzido e predito por ela, já que se crê que todo comportamento tem uma estrutura (essa é uma das definições criadas por Dr. Richard bandler). Robert Dilts, um dos maiores especialistas em PNL do mundo, define a PNL como qualquer coisa que funcione.

Lembra do que escrevi no início desse post? Mais importante que saber a definição do O que é PNL, é você realmente entender como a PNL pode te ajudar a conquistar resultados melhores na sua vida. Através da PNL eu tenho ajudado milhares de pessoas a vencerem o medo de falar em público, medo do julgamento alheio, ansiedade, síndrome do pânico, procrastinação, fobias dentre vários outros estados emocionais negativos.

Aqui em baixo eu vou deixar um vídeo curto (menos de 2 minutinhos) onde o próprio Dr. Richard bandler explica o que é PNL. Vale a pena assistir:

Então é isso! Espero que tenha gostado! Deixe seu comentário, feedback e compartilha com pessoas que realmente querem e precisam se beneficiar dessa tecnologia incrível chamada PNL. 😉

Isaac Santos

Trainer Internacional em PNL